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Relaxation

8sam Training & Coaching

Die Voraussetzung für einen achtsamen Lebensstil liegt in der Wertschätzung Deiner Person: es ist Zeit für Dich!

Bei 8sam Training & Coaching nehme ich mir Zeit, um Dich optimal dabei zu unterstützen, Dich körperlich fitter und mental ausgeglichener zu fühlen.

 

Viel Spass beim Durchstöbern meiner vielfältigen Angebote!

8same Grüsse

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Coaching

Für Frauen, die Mitten im Leben stehen

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Agenda

8sam Midlife Pilates im Frühling 2024

Der nächste Workshop zum sanften Pilates-Training inkl. Lockerung, Dehnen und Meditation findet am 24. Mai statt.

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«Zeit, die wir uns nehmen,
ist Zeit, die uns etwas gibt.»
Ernst Ferstl

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