8sam Training & Coaching
Der Weg zu einem erfüllteren Leben
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8sam = Zeit für Dich
Die Voraussetzung für einen achtsamen Lebensstil liegt in der Wertschätzung Deiner Person: es ist Zeit für Dich! Bei 8sam Training & Coaching nehme ich mir Zeit, um Dich optimal dabei zu unterstützen, Dich körperlich fitter und geistig ausgeglichener zu fühlen. Dabei ist mir der systemische Ansatz ein Anliegen: Körperliches Wohlbefinden geht einher mit psychischer Gesundheit; und vice-versa.
Dein Alter und Deine aktuelle Fitness spielen dabei keine Rolle. Nimm Dir Zeit für Deine persönliche Entwicklung zu einem erfüllteren Leben!
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